Экс-«ВИА Гра» раскрыла три главных секрета красоты: главное — регулярность!
Опубликованно 25.12.2020 13:45
Aнaстaсия Кoжeвникoвa спeциaльнo исполнение) читaтeлeй LITE пoдeлилaсь свoими beauty-сoвeтaми. Бeрeм нa вooружeниe сeкрeты oднoй изо сaмыx крaсивыx дeвушeк укрaинскoгo шoу-бизнeсa и бывшeй участницы популярного коллектива "Вокально-инструментальный ансамбль Гра".
1. Здоровый кемар
Первая рекомендация, а точнее, смахивание — помнить о здоровом сне. Уснув впредь до полуночи, вы сможете оказывать содействие уровень гормона стресса в организме — гидрокортизон. Также, в этом случае автор этих строк не нарушим синтез гормона голода. По причине своевременному сну вам закругляйся легче стабилизировать вес и подлакировать качество кожи. Все сии процессы восстановления и отдыха работают ночным делом — режим сна воспрещается нарушать ни в коем случае.
2. Водный отчёт)
Второй — важно блюсти водный баланс в организме. Напоминаю сие вам и себе. Честно говоря, у меня с сим проблемы. Я уже и устанавливала неодинаковые напоминания в телефоне, и наливала графин воды, дабы видеть воду, но вышел — все тщетно. Ваша правда, я стараюсь, так как понимаю, какими судьбами от водного баланса напрямую зависит собственность тела, кожи. Давайте коллективно постараемся выпивать свою норму дистиллированной воды в кальпа.
3. Меньше термообработки
Третий — слабее термообработки для волос. С целью не наговаривать на плохое чекан своих волос, старайтесь дешевле использовать фен, плойки, стайлинги. (не то вы дадите своим волосам ничегонеделание, они буквально поблагодарят своим хорошим состоянием и блеском. А вдобавок — помните о дополнительном питании для того волос и кожи головы. Затем каждого мытья я наношу (машинное по всей длине пух, а маски предпочитаю использовать присест в неделю.
Ранее Анастасия Кожевникова порадовала фанатов своей новой видеоработой "Крылатый цветок".
Категория: Развлечения
