Полина Крупчак был 5 правил успешного времени managementexecutive


Опубликованно 11.12.2018 12:00

Полина Крупчак был 5 правил успешного времени managementexecutive

Полина Крупчак утверждает, что в день, чтобы справиться с десятками проблем, и это возможно за счет правильного тайм-менеджмента.

Читатели Ивона певица и бизнесвумен поделилась основными правилами успешного управления временем.

1. Начните свой день правильно

Мы все знаем, говорят, как день начнешь так его и проведешь. И часто от людей можно услышать: “не с той ноги встал“. Итак, самое главное правило - “встать с ног“. Попробуйте приучить себя вставать немного раньше, чтобы вы успели насладиться первыми лучами солнца, утренний кофе или чай с круассаном или сделать что-то, что поможет создать настроение на весь день. Это маленькие вещи я делаю это для вас. Но эти мелочи будут задавать тон на весь день.

2. Составьте план на день

Я уверен, вы слышали это сотни раз. Однако часто мы не используем это правило. Пусть это будет хорошей привычкой, и самое главное она должна быть удобной. Выберите метод, который вам подходит: ноутбук, телефон или любой другой гаджет, простой в использовании программы. Пожалуйста, потратьте несколько долларов, чтобы купить и установить ту, которая сделает план не является рутиной, но приятную задачу. Каждая маленькая цель приведет вас к большой мечте.

3. Не берите на себя слишком много

Правило трех “Н“ (Нет ничего невозможного) действует на долгосрочной основе. Не нужно пытаться применять его каждый день. План не более 10 заданий в день и разместить их в порядке приоритетности, самое важное в начале. Обязательно запланируйте время для обеда (даже если вы не хотите кушать или на диете) и семьи время. Не нужно делать больше, чем вы не можете изменить. Как моя любимая героиня: “Я подумаю об этом завтра“. Не бойтесь оставлять мелкие дела на завтра, может быть, завтра они будут не нужны.

4. Правило “Я“

Для женщин это очень важное правило, выберите один день в неделю для себя. Сделать этот день только то, что именно вы хотите, даже если это имело значение. У меня в этот понедельник, в этот день я хожу в салон на спа-процедуры, вы можете провести весь день в студии, чтобы поиграть с детьми или просто лежать на кровати, читать книгу или смотреть фильмы. Этот день только для меня.

5. Спасибо

Каждый вечер возьмите за правило благодарить. Просто напишите в блокноте или произносить, чтобы быть благодарными за этот день, мысленно сказать спасибо всем тем, кто был к ней причастен. За опыт, за уроки, или даже разочарование, всегда благодарю. Это нужно не кому-то, это необходимо для вас. В хорошем настроении и в хорошем настроении, чтобы заснуть. И помните, сон очень важен, заботиться о нем.

Ранее, украинская певица Тина Кароль показала подросшего сына.



Категория: Новости